ana4ever

Heey!
Ik wil hier alle workouts plaatsen die ik ooit heb uitgeprobeert en echte aanraders zijn! als jullie ook een workout zien willen jullie die dan ook posten?

ik post der alvast een!

duurt wel ff maar dan ben je wel 1000 ckal kwijt!
http://www.youtube.com/watch?v=ocWjGpBrTjg
ps. je kan het ook in stukjes doen

deze duurt 37 min en je verbrand hier 273,3 ckal!
http://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s

ik blijf voorlopig doorzoeken en uitproberen maar deze 2 zijn te doen!
Ps. als het je niet lukt achter elkaar probeer het dan in stukjes je zult merken dat dit veel makkelijker is!